一般选择在早上9点左右晒太阳也可以，选择在下午的时候3点到4点左右，晒太阳的时间不能过长，尽量保持在15分钟到达20分钟之间，另外晒太阳时要避免太阳光直射眼睛，以免伤到眼睛。宝宝黄疸一般分为病理性和生理性两种，如果是生理性因素引起的，通常不用特殊处理，若是病理性因素造成的，还需要遵从医生指导积极的用药治疗。