肝损伤过后应该多吃一些富含维生素的水果，比如葡萄，西红柿，苹果，黄瓜，类易消化清淡的食物都能促进机体恢复，肝损伤病者应该避免刺激性食物，油炸霉变的食物等，一定要忌酒忌烟，保持良好的生活习惯，多加锻炼可以有效的增强身体免疫力，减少疾病的发生。