通常可以起到养肝的作用，并且还能够增加肝脏的抗病能力，在木瓜中含有的营养物质也比较丰富，比如有维生素或者是矿物质，因此能够补充身体所需要的营养，并且促进肝细胞稳定以及促进肝细胞再生。在饮食上要以清淡为主，尽量不要吃一些脂肪比较高的食物或者是长期喝酒，否则很有可能会对肝脏带来影响。