促进肝细胞再生的食物可以选择鸡蛋、瘦肉、鱼肉、菠菜、松子、芝麻、牛奶等食品。尽量选择蛋白质比较丰富的食物，能够起到修复肝细胞的作用，在饮食方面一定要清淡，容易消化，避免吃一些刺激性的食品，一定要戒烟戒酒，多锻炼身体，定期到医院进行复查，不要过度劳累。