你好，菊花味辛甘，性微凉，可以做到清肝明目，疏散风热，平抑肝阳，可以解实毒，也可以养肝护肝。能清热下火，也是可以每日的泡水服用的。菊花泡水的话也是可以用于目赤肿痛，肝火上炎，耳鸣，头晕，目眩等等。也是可以对于肝肾不足而引起的一个视物模糊也是有一定效果的。枸杞子味道很甘甜，是具有养肝护肝，明目的功效的，也是可以泡水服用的，你也可用于治疗你的肝肾亏虚导致引起的眩晕耳鸣。