肝胆湿热属于中医肝胆疾病的一个证型，肝胆湿热的形成的原因：一、长期饮食不规律，过食肥甘厚腻，辛辣刺激的食品，造成肝胆和脾胃湿热。二、久居潮湿之地，或者外界环境潮湿，影响人的脾胃和肝胆，郁久化热。平时注意饮食规律，多吃容易消化的食品，比如各种五谷杂粮粥，少吃过凉、过于辛辣刺激，过于油腻食品，戒烟酒，脱离潮湿寒冷的居住环境。如果单纯依靠饮食不能恢复的话，可以试试服用龙胆泻肝丸、肝胆双清颗粒等中成药调理。