一般是不严重的，在做检查的时候发现肝光点细密可能是患有脂肪肝引起的，也有可能是经常喝酒造成的酒精脂肪肝。一般只要通过合理的饮食习惯进行改善饥饿，但平时需要避免吃油脂含量高的食物，同时还要积极进行体育锻炼，将体重控制在正常范围以内，这样能够避免脂肪肝进一步增大。