肝郁气滞按摩什么部位

(男,34岁)我最近压力很大总是感觉惶恐不安易怒,检查之后说是肝郁气滞听说按摩有用,肝郁气滞按摩什么部位?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

肝郁气滞是中医的一种说法,患者主要症状表现是情致抑郁,胸胁或少腹胀痛,容易生气,依据中医理论,通过疏通肝经按摩肝经的一些特定穴位,确实可以起到疏肝解郁的作用,比如按摩足背上足大趾和足二趾之间赤白肉际的行间穴,行间上方的太冲穴,还有内踝尖上三寸的三阴交等,都可以起到补肾阴,补肝血,从而达到疏肝解郁的效果,另外还有大敦,阳陵泉,期门,肝俞,脾俞,足三里等

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