转氨酶高应该避免食用油腻以及含胆固醇比较高的食物，同时也应该避免食用辛辣刺激性的食物，并且应该戒烟戒酒，否则都会导致症状加重。转氨酶高是由于肝功能有损伤导致，平时应该保持饮食清淡，多吃含蛋白质丰富的食物。有转氨酶高的现象，应该及时在医嘱下通过服用要没药物进行治疗。