可以经常用菊花或者是蒲公英泡水喝，能够起到养肝的作用，并且也可以适当的吃一些鸡蛋或者是牛奶等食物，含有的优质蛋白比较多，能够促进肝脏功能的修复，并且也可以多吃一些蔬菜水果。但是一定要避免吃一些脂肪比较高的食物或者是刺激性的食物，尤其是不能够喝酒，否则会影响到肝功能。