可以适当的喝一些白菊花茶或者是玫瑰花茶，也可以喝柠檬茶以及金银花茶，通常可以起到清肝明目的作用，并且还能够降肝火或者是保肝护肝的功效，对于改善肝气郁结一般有一定的作用。肝气郁结通常会引起脾气暴躁或者是头痛耳鸣，并且还有可能会引起口苦以及视物模糊，需要及时进行调理。