有一定关系，是体内肝火过旺引起，半夜的时候是人体肝脏排毒的最佳时机，这个时候不能正常入睡，都会影响到肝脏功能的排放，导致排毒下降，尤其是凌晨的2点左右是肝脏血液特别旺盛，能够有效的帮助，快速的解毒。每天晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠的质量，够避免在夜晚突然醒来的情况。