肝脏不好早期的症状表现主要有，恶心呕吐，食欲减退，厌油腻食品，乏力，腹胀尿黄，肝区疼痛等症状表现。根据你的饮食情况，可能是酒精性肝病或者脂肪肝，建议最好还是到医院做个彩超检查，化验一下肝功能，以及肝病毒检测，就可以了明确病因，然后对症治疗为好。如果检查没有什么问题，也不要大意，建议最好还是注意饮食调节，戒烟限酒，清淡饮食，预防肝病为好。