养肝护肝平时可以适当的吃一些西红柿、蜂蜜或者是大枣、柑橘等，还可以适当的吃一些香蕉、黄瓜、黑芝麻等。如果在平时肝脏出现病变，此时患者可能会出现皮肤发黄、尿黄以及腹胀等症状，有些患者可能还会出现乏力、食欲下降的现象。所以在平时不但可以吃一些护肝的食物，而且出现任何症状一定要及时到医院治疗。