养肝健脾吃一些清肝利胆的中成药。对于有些肠胃功能不是很好的人最好不要使用药物，以免会加重肠胃的负担，可以适当的吃一些动物的瘦肉、鱼汤以及黑米，这些食物中含有大量的营养成分，吃过之后可以提高自身的免疫力。在平时生活中需要调整好饮食习惯，以清淡的食物为主，短时间内不可以吃辛辣以及刺激性的食物。