不能吃动物肝脏、比较油腻和脂肪含量多的食物，这些食物都会使脂肪肝的症状加重，患者在调理饮食的同时，还要在医生指导下服用保肝的药物。多外出运动，脂肪肝患者可能是身体过度肥胖的原因引起。所以要多做有氧运动，既能起到燃烧脂肪，效果也能使脂肪肝导致体内营养不良症状得到缓解。