脂肪肝轻中重区分患者需要及时到正规医院肝病科诊治，在专业医生指导下检查CT或者是肝脏彩超，根据检查结果进行区分。如果患者确诊有脂肪肝，患者在平时要注意营养均衡，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃高脂肪的食物，如肥肉和动物肝脏等，不要吃辛辣刺激性的食物和腌制食品。