脂肪肝主要还是平时饮食种，营养成分过高，尤其是脂肪含量过高引起的血脂增高，大量堆积于肝脏造成的，需要综合治疗才能恢复正常，平时注意饮食规律，清淡饮食，加大运动量增加脂肪的消耗，配合适量喝点具有降脂作用的茶也有一定的效果，比如，桑叶，菊花，决明子，山楂，生普洱，荷叶，茉莉花茶，绿茶，毛尖等都可以减少肠道脂肪吸收，达到降脂肪，消除脂肪肝的作用。