一般喝菊花茶比较好，另外也可以适当喝些金银花茶或者是茉莉花茶以及柠檬茶，通常能够起到养肝护肝的作用，而且还有滋肝补肾的功效，通常对于肝肾不足可以起到调理的作用。如果肝脏内毒素堆积比较多的话，多数是长时间的熬夜所引发的，还有可能是不注意饮食所引发的，还要注意合理饮食，并且也要规律作息。