一般起不到太大作用。由于太阳光的紫外线穿透能力比较差，如果穿着衣服晒太阳，通常起不到退黄的效果。如果想要通过晒太阳进行退黄，尽量给宝宝穿特别薄的衣服，并且还要用眼罩把宝宝的眼睛盖住，以免阳光刺激宝宝的眼睛，而且在太阳的时间也不要太长。如果宝宝的病情比较严重，可以到正规的医院通过蓝光治疗的方法进行改善。