肝火旺盛和湿气重属于不同的中医的证型，临床上表现也是不一样的，肝火盛表现出来的一般是一种热象，临床症状主要有头胀头晕，面红目赤，口苦，胁肋部胀痛，易怒，小便黄赤，大便干燥，舌边红绛起芒刺等。湿气重主要还是和脾虚有关，主要症状表现是，四肢无力，食欲下降，恶心呕吐，大便稀溏或者粘腻不爽，白带增多，舌苔厚腻，有齿痕。建议最好还是找专业中医师面诊通过四诊合参，辩证论证，选择药物治疗。同时注意饮食规律，戒烟酒，避免熬夜，也是恢复的关键