肝血不足，属于中医的一个证型，补肝血最快的方法还是选择中医，建议最好还是找专业的中医师面诊，通过四诊合参，全面调理气血，才能从根本上解决问题的。中医对于肝血不足的治疗，主要还是服用中药补气血，调肝肾，治疗的方药主要有，四物汤，人参养容汤，人参归脾丸，八珍汤等。服用药物治疗的同时，注意食补，平时可以多吃大枣，动物肝脏等。