黄疸晒太阳是每天把宝宝带在太阳下晒一会，但是要注意时间，晒太阳的时间最好在上午10点以前和下午4点以后去晒太阳，这个时间段比较好，太阳不会太大。但是晒太阳的时候一定不能隔着玻璃去晒，不会起到退黄的作用，宝宝晒太阳的时候要注意不要让宝宝着凉了，要注意观察孩子的黄疸情况，要及时去医院做检查。