熬夜伤肝吗有什么影响

(男,28岁)我最近因为工作原因经常熬夜,我现在经常觉得头疼,并且有时候会胃口不好,朋友说我可能伤到肝了,请问熬夜伤肝吗有什么影响?

精选回答

戴水奇主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 感染科

熬夜对于肝脏功能肯定会有影响的,首先从中医的角度分析,肝主藏血,夜间人休息睡眠的时候,肝血回归肝脏,进行修整调养,为第二天人体的活动提供能量。如果过度熬夜,肝血得不到调养,时间长了就会造成人体的血液循环障碍,造成整体的能量不足。从西医的角度来看,过度熬夜会造成肝细胞损坏,引起转氨酶和胆红素增高。建议最好还是注意饮食调节,清淡饮食,同时作息规律,避免熬夜,预防肝脏疾病的发生。

扩展阅读