何首乌和枸杞有着非常不错的养肝效果，可以使用何首乌和枸杞放在一起泡水饮用来达到养肝的目的。除此以外，也可以喝一些桑叶枸杞茶以及枸菊乌龙茶之类的茶饮。肝脏不好的人，平常的时候也要注意自己的饮食，适当多吃一些具有养肝护肝效果的食物，必要时可在医生的指导下服用一些具有护肝效果的药物。