肝脏不好的人可以经常用枸杞泡水或者煮粥来喝，能够有效的补血补气、养肝护肝，是非常好的养肝食物。也可以多吃一些西红柿，西红柿中含有非常丰富的维生素，经常食用的话可以有效的预防肝炎的发生。肝脏是人体内比较重要的器官，如果肝脏出现问题的时候，一定要及时去检查，避免影响身体健康。