主要是在日常生活中做出调整，饮食要有规律性，不要经常熬夜，尽量选择吃温热半流质食物，不可吃比较有油腻性食物会造成肝脏损伤。肝脏不太好有可能会引起脸色发黄、食欲不振等许多不良症状，除了改善生活之外，也可以在医生指导下口服保肝和护肝药品，平时也要适当到户外参加体育锻炼。