大部分患有肝内脂质沉积是不会有危险的，这时说明患者可能出现脂肪肝的情况。建议患者日常要控制饮食习惯，减少高脂肪和高胆固醇的摄入，可以经常到户外锻炼。肝内脂质沉淀的原因有很多，肥胖是最常见的问题之一，平时喜欢吃油腻、煎炸或舔食过多，引起脂肪堆积形成肥胖，所以控制体重也是改善肝内脂质沉积的方法。