干热可以喝菊花茶也可以喝金银花茶。菊花茶性微寒并且甘、苦，在饮用以后可以清肝热，平肝火，对于肝热引起的口干舌燥和目视红肿有较好的改善作用。而金银花茶属性寒凉，肝热的人群平常适当的饮用，可以起到清热降火的功效。菊花茶平常可以长期饮用，但是金银花茶药效比较强，不宜长期饮用。