一般可以喝红枣枸杞茶或者是三七花茶，而且也可以喝白菊花茶，通常能够起到养肝护肝的作用，对于改善肝功能可能会有一定的作用，并且也能够缓解肝阳上火的现象。平时要注意保持健康的生活习惯，晚上尽量避免经常熬夜，而且也要避免吃一些脂肪比较多的食物，还要避免喝酒，能够减少对肝脏的影响。