肝阴不足也叫肝阴虚属于中医的一个证型，这种情况最好还是通过服用中药调理，平时注意饮食调节，戒烟酒，忌辛辣，不要过于油腻，以下食品可以辅助治疗肝阴不足，比如，莲藕 银耳，百合，雪梨，蜂蜜，甘蔗，鱼类，枸杞子，猪肉皮，芝麻，银耳，桑葚，牛奶，干贝，大枣，鸭肉，乌鸡，绿豆，黄瓜，毛豆，芹菜，菠菜，竹笋 海带，西兰花，苹果等