可以适当吃一些猪肝、鸡肝等动物肝脏类的食物，能够起到补肝和养肝的效果，也可以适当吃一些黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品，也可以有效增强肝功能。对于肝损伤比较严重的，就需要通过口服保肝护肝药物来进行调理，才能避免肝功能受损加重。在饮食上要尽量避免过量的酒精摄入，应以高蛋白类饮食为主。