肝胆火旺可以喝菊花茶，也可以喝些绿茶等。菊花还有绿茶能够起到较好的清肝火作用，还能够达到养肝和降火的功效，长时间喝些该茶，能够起到较好的改善作用。胆火旺主要跟长时间熬夜有关，还可能是不良的生活方式，比如经常吃刺激性和辛辣的火锅以及烧烤等。在喝茶调理期间也要补充当季水果和当季蔬菜等。