肝火旺盛跟饮食有很大的关系，长期吃辛辣的，还有油炸的食物，容易出现肝火旺盛的问题。另外，情绪抑郁，压力过大，或者经常生闷气等等，这都是导致肝火旺盛的原因。头晕、头痛、情绪抑郁、失眠还有心情烦躁等等，这都有可能是因为肝火旺盛导致的，患者需要到医院检查，对症治疗，饮食需要清淡一些。