饮食上要以清淡易消化为主，需要减少含脂肪和胆固醇食物摄入，可以适当吃一些粗纤维食物。比如吃一些荞麦或者高粱面，也可以适当的吃一些玉米，在服用以后可以满足人体消耗所需的营养物质，能够为运动提供能量，也可以避免脂肪的堆积。同时也需要参加户外锻炼，有助于症状的好转。