去肝火排肝毒一般可以通过蒲公英、菊花或柠檬泡水喝进行调理。蒲公英有清热解毒的功效，能够有效修复受损肝细胞，还能起到预防脂肪肝的功效。菊花中含有晒元素，可以达到修复肝细胞的效果，还能够起到清肝明目以及提神醒脑的功效。另外也可以通过按摩或针灸的方式调理肝胆，达到清肝火排肝毒的效果。