通常可以喝一些金银花茶或者枸杞茶，还可以喝一些普洱茶，这些茶中通常含有一定的茶多酚，对于保肝和护肝有一定的作用。在日常如果出现肝脏方面的疾病，还可以通过调整饮食结构的方法进行改善，比如适当吃一些牛肉或者汤类食物，并且要配合医生服用护肝类药物进行治疗，尽量避免肝功能受损。