15到20分钟比较合适，避免晒的时间太长，因为孩子的皮肤特别的娇嫩，如果长时间晒太阳可能会造成皮肤晒伤，甚至还会对孩子的眼睛产生损伤。新生儿黄疸主要是体内胆红素分泌异常，通过晒太阳能够促进身体的新陈代谢，同时也可以促进黄疸快地消退，但是应该避免在阳光强烈的环境下照射。