肝郁患者应多吃萝卜，因为萝卜不仅可以养胃益气，又可以健脾，而且还能清热化痰。同时患者也可多些食用新鲜的蔬菜与水果，例如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、苦瓜、金针菜、油菜、丝瓜、苹果、橘子、香蕉等。要禁忌辛辣刺激，油腻油炸及生冷的食物，同时要保证充足的睡眠，可适当增加户外活动，来增强自身的免疫力。