舒肝颗粒具体吃多长时间不好确定，需要根据自身病情和个人体质来决定。舒肝颗粒有舒肝意气的作用，还还有调经的效果，一般用于肝气不畅造成的月经不调或胸胀情况，对于口干、喉咙干情况能够起到缓解的作用，但是孕妇和糖尿病病人不能服用。建议平时要自己调理好情绪，避免经常生气。