可以适当的吃些木耳和金针菇，也可以吃一些五谷杂粮的食物就可以提到降低转氨酶的效果。如果患者出现了转氨酶的升高可能会引发肝部的疾病出现，就会伴随着脸色发黄也会出现肝区部位的疼痛，通过饮食的方法来进行缓解，才能够达到辅助的治疗效果，在生活中还要多吃水果和蔬菜。