补血养肝可以在医生指导下服用清热解毒、凉血的中成药来进行改善，能够帮助身体更好的清热去火排除体内的毒素。有助于更好的调节身体，肝脏是身体排毒的重要器官，肝脏不好会影响到身体的正常排毒。平时可以多吃一些补血的食物，比如红枣、龙眼、枸杞以及动物的肝脏等，帮助更好补肝。