大多数对黄疸的效果并不佳。阴天阳光比较暗，通常并不能起到良好的光照作用，可以选择天气较好天气适量晒太阳，通常可以选择10点以前的柔和光线，宝宝晒太阳的过程中有利于体内的胆红素排泄，缓解宝宝黄疸引起的皮肤发红症状，才能够防止黄疸加重。平时要多给宝宝喝水，能够促进体内新陈代谢加快，有利于胆红素外排。