肝血不足怎么调理最快

(女,39岁)最近一段时间经常性的失眠,而且晚上也会做很多梦。精神状态不好,记忆力也下降了,去看了中医,医生说是肝血不足,这种状况怎样进行调理最快呢?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

肝血不足的患者,在中医上认为是因为存在血液亏虚的现象,导致肝经失去濡养而引起的。患者大多会有头晕、失眠、两目干涩、面白无华以及手指甲发白等症状表现,女性患者还会有月经量少的现象。治疗上还是以养血柔肝为主。可以在医生的指导下服用四物汤,平时事要多吃一些大枣、人参粥、枸杞粥、何首乌粥等,还有一些动物肝脏也可以适量的食用。

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