一般是比较正常的。如果出现不做梦的情况，通常是说明睡眠质量比较好，如果第二天精神比较充沛一般是不会有任何问题的。但正常的人做梦也是比较正常的现象，如果经常出现失眠多梦的情况，一般是由于睡眠质量下降导致的，通常可以根据医生的指导，服用安神补脑液进行调理，一般有助于改善失眠多梦的症状。