一般按摩脚底反射区可以看肾虚。当脚趾下脚心处出现凹陷就代表肾虚，多数是长期劳累过度所引起，并且跟性生活过于频繁也有关系，早期表现为腰膝酸软和四肢乏力，甚至还会伴有阴茎勃起困难，严重者就会影响正常性交生活，需要在医生指导下，通过口服补肾药物来进行治疗，日常也要加强自身锻炼。