大多数可以通过触摸宝宝的背部和手部温度来判断冷不冷热不热，触摸宝宝的手部和背部处在温热状态时证明身体的冷热程度刚好，存在有偏凉时说明自身保暖措施不当，需要加强保暖措施，存在有身体发烫情况，可能是身体较热原因，可以适量的减衣，防止宝宝反复感冒。平时要根据天气的温差变化，适量增减衣物。