膝盖弯曲康复三度和4度最难。三度通常会造成骨坠关节间隙出现变窄的情况，通常也会引起软骨下骨质有硬化的改变，在4度的时候会导致两者结合，通常会表现出有畸形的情况，如果是三度疾病，可以配合医生做按摩来进行辅助的治疗，如果长时间并没有达到好转的效果，已经发展到4度，就要尽快配合医生做人工关节置换术治疗。