尽量到医院做一下检查确诊，比如选择X线拍片检查或者是磁共振检查确诊。老人坐下起身困难可能是患上了骨关节炎引起的，还有可能是骨质增生疾病造成的，可能会引起关节出现疼痛症状，甚至会导致活动受限，因此还要多吃一些含钙比较高的食物，促进骨骼的发育，尽量不要过度劳累，做到劳逸结合。