可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解，在按摩的时候以顺时针方向按摩宝宝的肚子部位，这样能够促进胃肠道蠕动，缓解肚子胀气现象。如果症状比较严重可以在医生指导下服用益生菌来调理胃肠道菌群。如果是母乳喂养的宝宝出现了肚子胀气现象，母亲要改善饮食习惯，饮食上尽量不要吃容易产生气体的食物。